Puede cerrar rápidamente su anillo de ejercicio abriendo el entrenamiento en su Apple Watch y luego desplazándose hacia abajo y tocando Agregar entrenamiento. Toque Otro en la pantalla que aparece y configúrelo para un objetivo abierto. Solo manténgalo funcionando durante 30 minutos y su anillo de ejercicio se cerrará.
¿Cómo funciona el anillo azul en el Apple Watch?
La aplicación Actividad muestra tres anillos. El anillo rojo Mover muestra cuántas calorías activas has quemado. El anillo verde de ejercicio muestra cuántos minutos de actividad intensa has realizado. El anillo azul Stand muestra cuántas veces en el día te has puesto de pie y te has movido durante al menos un minuto por hora.
¿Cómo cierro mi anillo de actividad azul?
Cierra tu anillo de ejercicio completando al menos 30 minutos de actividad en o más de una caminata rápida. El anillo de ejercicio muestra cuántos minutos de actividad enérgica ha completado, ya sea que se esté moviendo a un ritmo rápido o haciendo un entrenamiento específico en la aplicación Entrenamiento.
¿Cómo cambio el anillo azul en mi Apple Watch?
- En su Apple Watch, abra la aplicación Actividad.
- Desplácese hasta la parte inferior y busque el botón “Cambiar objetivos”.
- Use los botones + o – para ajustar sus objetivos, o use la corona digital.
- Toque “OK” para confirmar sus cambios.
¿Cómo se cierra una meta en movimiento?
Si realmente solo quieres cerrar tu anillo de movimientos (y no te importa cómo lo hiciste), puedes ajustar tu meta de movimientos para el día. Fuerza el toque cuando estés en la cara Mover y luego ajusta tu objetivo. Puede volver a ajustarlo a su objetivo normal mañana.
¿Cómo engañas a un Apple Watch Stand ring?
Balancee los brazos de adelante hacia atrás Una forma de ‘hackear’ el anillo Stand es poniéndose de pie y luego balanceando ambos brazos de adelante hacia atrás unas 15-20 veces. Al hacer esto, su objetivo de Stand para cada hora se cerrará cada vez.
¿Qué es un objetivo de movimiento realista en Apple Watch?
La mayoría de las personas que conocemos, incluyéndonos a nosotros mismos, apuntan a algo alrededor de 600-700 como objetivo de movimiento. Es un número que la mayoría de los hallazgos se pueden lograr, pero también requiere que estés activo en algún momento del día.
¿Por qué mi anillo de actividad no se cierra?
Una posibilidad es que no estés caminando lo suficientemente rápido. … Es un proceso sencillo que finaliza con una caminata de 20 minutos. Si siente que su Apple Watch lo está engañando con valiosos minutos de ejercicio o calorías en su anillo Move, siga el proceso de calibración y vea si la situación mejora.
¿En qué debo configurar mis anillos de actividad?
Establezca su objetivo entre la quema de calorías de ejercicio intenso de 30 minutos y la quema de calorías de ejercicio ligero de 60 minutos. Ejemplo n.º 1: si promedias 750 calorías para un entrenamiento intenso de 30 minutos y 850 calorías para un entrenamiento más ligero de 60 minutos, te recomiendo que establezcas tu objetivo de Move en el medio en 800 y lo dejes allí.
¿Cómo engañas a tu anillo de movimiento?
- Reduzca su objetivo de movimiento temporalmente. Vaya a la aplicación Actividad en Apple Watch, presione firmemente (presione con fuerza), cambie el objetivo y luego bájelo a algo que pueda hacer de manera realista. Luego, mañana, levántalo de nuevo.
- Inicie otro entrenamiento en la aplicación Entrenamiento. ¡Más sobre eso a continuación!
¿Puedo cambiar los anillos de mi Apple Watch?
No, no es posible cambiar uno de los anillos de la aplicación Actividad para reflejar los pasos realizados. La aplicación Actividad en Apple Watch rastrea tus pasos automáticamente, durante el uso diario general y también durante cualquier entrenamiento.
¿Se puede cambiar el anillo de ejercicio en el Apple Watch?
Apple Watch tiene tres anillos que miden tu actividad: Mover, Hacer ejercicio y Estar de pie. Solo puede cambiar el objetivo Mover; los objetivos de Ejercicio y Stand son fijos. Apple Watch envía notificaciones para ayudarlo a cerrar sus anillos, y puede editar qué notificaciones recibe en la aplicación iPhone Watch.
¿Cómo calcula Apple Watch el anillo de ejercicio?
El anillo de ejercicio. Esto muestra cuántos minutos de actividad enérgica ha completado hacia una meta de 30 minutos. Cada minuto de movimiento que iguale o exceda una caminata rápida, ya sea haciendo ejercicio o jugando con sus hijos, cuenta para su meta de ejercicio.
¿Cómo se establecen los objetivos de actividad de Apple Watch?
Cambia tus objetivos de actividad Puedes ajustar tus objetivos en cualquier momento para adaptarlos mejor a tus niveles de actividad. Abra la aplicación Actividad en su Apple Watch. Deslice hacia arriba, luego toque Cambiar objetivos. Toque para aumentar o disminuir la cantidad de calorías activas para su objetivo diario de Move, luego toque Siguiente.
¿Por qué no puedo cambiar mi objetivo de movimiento en el Apple Watch?
Deberá abrir la aplicación Actividad en su Apple Watch. Deslice hacia arriba, luego presione y mantenga presionada la sección MOVER. Aparecerá el resumen semanal y el objetivo de cambio de movimiento. Haga clic en cambiar objetivo de movimiento y luego sume o reste desde allí.
¿Cómo sabe Apple Watch que estás de pie?
El Apple Watch mide tus minutos de pie automáticamente. … El Apple Watch tiene sensores de movimiento, por lo que sabe cuándo estás sentado o de pie. No es 100% preciso, pero tampoco es completamente despistado. Medir el tiempo sin sentarse debería ser fácil.
¿Puedo ducharme con mi Apple Watch?
Ducharse con el Apple Watch Serie 2 y posteriores está bien, pero recomendamos no exponer el Apple Watch a jabones, champús, acondicionadores, lociones y perfumes, ya que pueden afectar negativamente los sellos de agua y las membranas acústicas. … Exponer el Apple Watch a jabón o agua jabonosa (por ejemplo, mientras se ducha o se baña).
