- Abre la app Actividad en el Apple Watch.
- Desliza el dedo hacia la izquierda para leer las descripciones de Movimiento, Ejercicio y “De pie”.
- Utiliza la corona Digital Crown para definir tu sexo, edad, peso, altura y si utilizas silla de ruedas.
- Selecciona un nivel de actividad y empieza a moverte.
También, ¿Cómo ver la actividad del Apple Watch? Abre la app Actividad del Apple Watch. Desliza el dedo hacia arriba para ver los detalles de cada anillo. Desliza hacia arriba para ver más información, como los pasos totales, la distancia y los entrenamientos. Para ver tu resumen semanal, desliza el dedo hacia arriba de nuevo y luego pulsa “Resumen semanal”.
Además, ¿Cómo ver calorías totales en el Apple Watch? Abre la app Actividad en tu Apple Watch en cualquier momento para ver cómo vas. La app Actividad muestra tres círculos. El círculo rojo de Moverse muestra cuántas calorías activas has quemado.
Igualmente, ¿Qué significa calorías activas y calorías totales en Apple Watch? Apple habla de «Energía en actividad» para referirse a las calorías activas que son aquellas que se consumen cuando realizamos una actividad física. … Las calorías totales que consumimos son el resultado de la suma de estas dos, pero el anillo de movimiento sólo se refiere a las activas.
