Cualquier actividad por debajo de este nivel solo cuenta para su objetivo de movimiento diario. A hacer Asegúrese de ganar crédito de ejercicio durante las caminatas, permita que el brazo con su reloj de manzana para balancearse naturalmente. Por ejemplo, mientras pasea a su mascota, deje que el brazo con su reloj columpiarse libremente mientras el otro sostiene la correa.
En este sentido, ¿por qué mi Apple Watch no contar mi ejercicio? Hacer Asegúrate de que la palanca de Servicios de ubicación esté verde, lo que significa que está habilitada. Desplácese hacia abajo y asegúrese de que Apple Watch Workouts diga “Mientras se usa”. Si no es así, toque Entrenamientos de Apple Watch. Toque Mientras usa la aplicación y asegúrese de que la opción Ubicación precisa esté activada.
En cuanto a, ¿por qué mi Manzana Ver contar mi paseo al aire libre como ejercicio? Tienes que hacer lo que Apple llama una “caminata rápida”. En mi caso particular, tengo que caminar a cerca de 3 mph y tener una frecuencia cardíaca cercana o superior a 110 BPM para que la caminata se registre y cuente como ejercicio. Cualquier valor inferior a esos números mostrará que no ejercicio.
Del mismo modo, lo que cuenta como ejercicio en Manzana Reloj anillos? Cierra tu anillo de ejercicio completando al menos 30 minutos de actividad en o más de una caminata rápida. los Ejercicio ring muestra cuántos minutos de actividad intensa has completado, ya sea que te estés moviendo a un ritmo rápido o haciendo un entrenamiento específico en la aplicación Workout.
Además, ¿por qué no funciona mi anillo de ejercicio? Asegúrate de poner el reloj en tu anillo. No lo ate con demasiada fuerza; solo asegúrate de que esté ajustado. Antes de ponerse el reloj, es importante que compruebe si su brazo está limpio y seco. Además, antes de realizar un ejercicio, es importante comprobar si tu Manzana El reloj está apretado en su muñeca. En la aplicación Salud, dice: “Cada minuto completo de movimiento igual o superior a la intensidad de una caminata rápida cuenta para su actividad diaria”. Ejercicio Minutos.” Entonces, si está caminando a un ritmo que Apple no considera una “caminata rápida”, no tiene suerte. no obtendrás Ejercicio crédito por ese paseo.
