- Apple Fitness+ Fitness+ es una de las mejores aplicaciones de entrenamiento guiado y, si tienes un Apple Watch, definitivamente vale la pena darle una oportunidad a la prueba gratuita de un mes.
- Trabajo exterior.
- EXi.
- Lo mejor para las estadísticas posteriores a la carrera: Tempo.
- qué3palabras.
- Strava.
- MyFitnessPal.
- Sworkit.
¿Cómo controlo el ejercicio en Apple Watch?
- Abre la aplicación Workout en tu Apple Watch.
- Gire la corona digital al entrenamiento que desea hacer.
- Para establecer un objetivo, toque .
- Elija una meta de calorías, tiempo, distancia o abierta (lo que significa que no ha establecido una meta en particular pero aún desea que su Apple Watch realice un seguimiento de su entrenamiento).
¿El Apple Watch es bueno para el seguimiento de los entrenamientos?
Seguimiento de actividad. … Mantenerse activo durante todo el día también ofrece beneficios reales para la salud, y los rastreadores de actividad Apple Watch y Fitbit son excelentes para que se mueva más. Los rastreadores de actividad Apple Watch y Fitbit miden los pasos dados, la distancia recorrida y las calorías quemadas.
¿Por qué mi Apple Watch no cuenta todos mis minutos de ejercicio?
Si su frecuencia cardíaca durante un entrenamiento está cerca de su frecuencia cardíaca en reposo, el tiempo dedicado no contará para los minutos de ejercicio de su Apple Watch. … Esto permitirá que su frecuencia cardíaca promedio en reposo se calcule con mayor precisión.
¿Por qué mi Apple Watch no registra mi ejercicio correctamente?
Pruebe esta secuencia de pasos: En su iPhone, en la aplicación Watch, vaya a: Mi reloj > Privacidad > Movimiento y condición física – desactive Seguimiento de condición física. Reinicie ambos dispositivos apagándolos juntos y luego reiniciando su iPhone primero. Regrese a la configuración de seguimiento de actividad física y vuelva a habilitarla.
¿Fitbit es más preciso que Apple Watch?
Según muchos usuarios, Fitbit es más preciso a la hora de contar los pasos. Como le permite verlos mientras camina, es más confiable y fácil de usar. Por supuesto, Apple Watch sigue siendo bueno, especialmente cuando lo calibras. … Por ejemplo, su reloj puede registrar pasos mientras conduce o está sentado.
¿Puedes controlar tu peso en el Apple Watch?
Tu Apple Watch usa tu información personal, como tu altura, peso, sexo y edad, para calcular cuántas calorías quemas y más. … Toque la pestaña Mi reloj, luego toque Salud > Perfil de salud. Toque Editar, luego toque el elemento que desea cambiar.
¿El Apple Watch hace todo lo que hace un Fitbit?
Por un lado, todos los Apple Watch tienen GPS integrado, pero no todos los Fitbit. Solo Charge 4, Versa 3 y Sense pueden rastrear tus rutas sin depender de tu teléfono. Del mismo modo, no todos los modelos de Apple Watch y Fitbit ofrecen lecturas de oxígeno en sangre (SpO2).
¿Cómo muevo mi anillo de ejercicio en mi Apple Watch?
Abra la aplicación Actividad. Utilice la corona digital para desplazarse hacia abajo. Toca Cambiar objetivo de movimiento. Toque + o − para actualizar su objetivo.
¿Cómo restablezco mi anillo de ejercicio en mi Apple Watch?
- En su iPhone, abra la aplicación Apple Watch.
- Toque la pestaña Mi reloj, luego toque Privacidad > Restablecer datos de calibración de condición física.
¿Por qué mi Apple Watch no rastrea mi posición?
Selecciona Configuración > Privacidad > Movimiento y condición física y luego cambia Seguimiento de condición física a la posición Activado. Comprueba que tu Apple Watch se desbloquea correctamente. Cada día que uses tu Apple Watch, verifica que esté desbloqueado al comienzo del día para registrar tus pasos y horas de pie correctamente.
¿Qué tan precisas son las calorías del reloj Apple 2020?
Primero, el Apple Watch, como prácticamente cualquier otro rastreador de actividad física, no mide las calorías con precisión. Los investigadores de Stanford rastrearon el gasto de energía con el Apple Watch junto con otros seis rastreadores de actividad física y encontraron lecturas que se desviaron de su estándar hasta en un 43 por ciento.
¿Apple Watch rastrea el sueño como Fitbit?
Sí, el Apple Watch se puede usar para monitorear el sueño. … Simplemente descargue nuestra aplicación Apple Watch mejor calificada, SleepWatch, desde App Store para obtener el seguimiento automático del sueño como una función para su Apple Watch ahora.
¿Cuál es más preciso para los pasos de Fitbit o iPhone?
Revisé cada 500 pasos por conteo manual. Ambos estaban ligeramente subestimados: 495 para el iPhone y 486 para Fitbit. A los 2000 pasos, el iPhone mostraba 1987 y el humilde Fitbit daba una lectura de 1977. Ambos estaban lo suficientemente cerca para mí.
¿Fitbit sense puede responder llamadas en iPhone?
Si desea cambiar el asistente de voz que usa, Fitbit dice que puede hacerlo desde la aplicación complementaria. … Fitbit Versa 3 y Sense ahora pueden responder llamadas directamente cuando hay un teléfono cerca usando sus parlantes y micrófonos integrados.
¿Por qué las calorías de mi Apple Watch son tan altas?
¿Por qué mi bono de calorías es tan alto? Si su bonificación de calorías es demasiado alta cuando usa Active Calories/Apple Watch, es probable que se deba a que las calorías en DESCANSO informadas por Apple Health están infladas. … lee y muestra los datos de quema de calorías según lo informado por la aplicación Apple Health.
¿Por qué mis calorías son tan bajas en Apple Watch?
Apple Watch puede estar en modo de bajo consumo o ha activado el modo de ahorro de energía de entrenamiento. Desactívelo en la aplicación “Reloj”, en Mi reloj > General. Es posible que su perfil de Apple Health no esté actualizado. La información de calorías generada por Apple Watch se basa en su peso más reciente en Apple Health.
