Entonces, en teoría, WHOOP puede detectar los 87 tipos de entrenamientos que tiene en su base de datos. reloj de manzana solo tiene 16 entrenamientos para elegir, y solo puede detectar cinco de ellos. Además, Apple solo agrega nuevos tipos de entrenamientos una vez al año (junto con cada nueva versión de relojOS).
En este sentido, ¿por qué Whoop es diferente de Manzana ¿Reloj? Whoop usa una métrica llamada “Strain” para medir qué tan activo eres, que se basa en algunas métricas de frecuencia cardíaca diferentes. Cada día, Whoop proporciona un número de “Esfuerzo óptimo” basado en qué tan recuperado está tu cuerpo. Mientras que Apple Watch quiere que llenes tus anillos de actividad, Whoop te anima a tomar las cosas con más calma.
Considerando esto, ¿puede Apple Watch hacer lo que un Alarido ¿lo hace? Recuperación: WHOOP puede sincronizar automáticamente las métricas de recuperación, incluida la frecuencia cardíaca en reposo (RHR), el oxígeno en sangre (SpO2) y la frecuencia respiratoria (RR) para Manzana Salud. Tensión: WHOOP puede sincronizar automáticamente las actividades Entre salud de manzana y ALARIDO.
Además de lo anterior, ¿hay un Apple Reloj aplicación como Alarido? La suscripción mensual se volvió obsoleta rápidamente, especialmente considerando que todavía estaba usando mi Apple Reloj para los propósitos de Watch y puede hacer todo lo que hace el grito. saliendo de alarido, Estaba buscando algo para realizar un seguimiento de la recuperación y el esfuerzo realizado a lo largo del día. ¡Athlytic hace de todo y más!
También sé, es un Whoop reloj ¿vale la pena? El dispositivo es súper cómodo de llevar. Los datos son sólidos si te preocupas por rendir al más alto nivel posible en un deporte de cardio intenso. Para un pequeño subconjunto de atletas ricos, Alarido es uno de los mejores wearables que puedes comprar. Y cuando lo piensas de esa manera, la clientela de Whoop tiene mucho más sentido. El principal diferencia siendo que Whoop Band monitorea la variabilidad de la frecuencia cardíaca durante el sueño que ha tenido anteriormente y la muestra como un indicador de recuperación para el día siguiente. Mientras que el Manzana El reloj muestra la variabilidad de la frecuencia cardíaca en el lugar en el que te encuentras ahora.
¿Hay algo mejor que Whoop?
Fitbit: tienen rastreadores y relojes inteligentes que pueden ayudarlo a rastrear sus niveles de actividad, frecuencia cardíaca, sueño, etc. Son un verdadero competidor para la correa Whoop.
¿Puedo usar WHOOP sin membresía?
¿Puedes usar Whoop sin suscripción? No vale nada si no tienes una membresía activa. Si desea suscribirse a un plan de 12 meses o un plan de 18 meses, debe comprometerse con $ 30 por mes. Tan pronto como te conviertas en miembro, recibirás la correa Whoop 3.
¿Qué atletas usan WHOOP?
Con potencias atléticas como Lebron James y Michael Phelps luciendo la banda, Whoop se ha convertido en el dispositivo portátil de alto rendimiento para los atletas de élite, y las ligas deportivas profesionales se están dando cuenta. La Liga Nacional de Fútbol (NFL), por ejemplo, se asoció con Whoop para convertirse en su principal dispositivo portátil.
¿El WHOOP mide la presión arterial?
Estos incluyen factores que se miden de forma rutinaria (como la frecuencia cardíaca, el conteo de pasos e incluso la presión arterial), pero también miden parámetros y brindan evaluaciones de factores que no usamos de manera rutinaria en la práctica clínica, como la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC), ” calidad del sueño” e índices de recuperación/preparación.
¿Es Whoop o Apple Watch más preciso?
La segunda ventaja de WHOOP sobre Apple Watch es su mayor frecuencia de muestreo. WHOOP mide su biometría 100 veces por segundo, mientras que Apple Watch toma muestras de datos solo una vez cada pocos minutos (a menos que esté en modo de entrenamiento).
¿Usas Whoop en la ducha?
También puede mantener su WHOOP fuera de la muñeca y dejar que se seque al aire por completo antes de volver a ponérselo. NOTA: Cuando no esté lavando, mantenga su WHOOP seco. Se alienta a los miembros a que también cambien el control deslizante periódicamente. Si usa su WHOOP en la ducha: Quítese su WHOOP y lave la banda y el sensor con agua y jabón.
¿El Apple Watch rastrea el sueño?
Use su reloj en la cama y Apple Watch puede rastrear su sueño. Cuando te despiertes, abre la aplicación Sueño para saber cuánto dormiste y ver tus tendencias de sueño durante los últimos 14 días. Si su Apple Watch se carga menos del 30 por ciento antes de acostarse, se le pedirá que lo cargue.
¿Vale WHOOP $30 al mes?
Si está considerando un reloj inteligente con capacidades de seguimiento, es probable que WHOOP esté en línea con lo que ya esperaba gastar. La nueva opción de membresía definitivamente lo hace más accesible, pero $30/mes ciertamente se acumulan con el tiempo.
¿Puedo usar mi WHOOP 4.0 en la ducha?
El sensor WHOOP 4.0 es a prueba de polvo IP68 y resistente al agua a profundidades de hasta 10 metros (aproximadamente 32 pies) por hasta 2 horas, para que pueda continuar capturando sus datos sin interrupciones.
¿Qué reloj es mejor para el seguimiento del sueño?
- Rastreador de actividad física y sueño Fitbit Charge 4: el mejor en general.
- Withings Sleep – Sleep Tracker – Subcampeón.
- Amazfit Band 5 Sleep Tracker – Mención de honor.
- Polar M430 GPS Running Watch y Sleep Tracker: también considere.
- Rastreador de sueño portátil Wellue O2Ring.
¿WHOOP alguna vez tendrá una esfera de reloj?
Lo que no es WHOOP: un reloj inteligente: deliberadamente no tenemos una esfera de reloj para distraerlo con notificaciones. Esto es intencional y permite que WHOOP mantenga un perfil bajo. Un contador de pasos: no contamos los pasos porque creemos que son irrelevantes para su rendimiento fisiológico y su salud en general.
¿HOOO rastrea los latidos cardíacos irregulares?
El monitor de salud muestra su frecuencia cardíaca en vivo junto con métricas de salud clave del sueño de la noche anterior. WHOOP 4.0 realiza un seguimiento de los niveles de oxígeno en la sangre (SpO2) y la temperatura de la piel, además de la frecuencia respiratoria, la frecuencia cardíaca en reposo y la variabilidad de la frecuencia cardíaca.
¿El WHOOP mide el Vo2 máx.?
No obtendrás los mismos detalles sobre las estadísticas de tu entrenamiento que con un reloj Garmin de gama alta, que puede ofrecer potencia y Vo2 Max, por ejemplo. Una crítica que se le puede hacer a Whoop es que el seguimiento de la actividad en sí mismo puede sentirse un poco secundario con respecto al concepto general de Strain vs Recovery.
¿Es mejor Oura ring o Whoop?
Veredicto final: si le preocupa seguir religiosamente su entrenamiento y recuperación diarios, pero no tanto el sueño, Whoop es la mejor opción aquí. Si buscas monitorear tu sueño y recuperación pero no tanto con entrenamientos, Oura es la mejor opción.
¿Es Garmin mejor que Whoop?
En cuanto a las funciones disponibles, cuando se trata de la comodidad del diseño, la innovación en las estadísticas de salud y el seguimiento del ciclo del sueño, Garmin supera a Whoop en una comparación directa. Whoop avanza a pasos agigantados con sus estadísticas de sueño y datos de recuperación, pero Garmin gana la carrera basándose únicamente en las funciones.
¿Pagas mensualmente por Whoop?
Obtiene WHOOP 4.0 gratis y el costo de su membresía mensual le da acceso a la aplicación WHOOP. El pago mensual se destina a los conocimientos de datos personalizados que proporciona WHOOP, además de los informes de rendimiento semanales, mensuales y anuales.
¿Qué sucede cuando dejas de pagar por WHOOP?
Si alguna Cuota de Membresía adeudada está pendiente por un período de tres (3) días o más, su Cuenta pasará a un estado inactivo. En este estado inactivo, no podrá cargar datos desde su correa WHOOP.
¿Cómo puedo obtener WHOOP gratis?
Quienquiera que le pase su 3.0 disfrutará de dos meses gratis de membresía sin tener que comprometerse a nada. También les enviaremos una nueva banda 3.0 una vez que se activen a través de la aplicación WHOOP. El programa upcycle permite que otros tengan la oportunidad de experimentar WHOOP sin costo alguno.
¿Es WHOOP mejor que Fitbit?
Como rastreadores de entrenamiento, el Charge 5 lo supera. Pero aunque Whoop carece de funciones básicas de seguimiento del estado físico, coincide con Fitbit para un seguimiento y análisis del sueño enriquecidos y confiables, y el seguimiento de la frecuencia cardíaca durante el ejercicio es excelente.
¿Michael Phelps lleva un WHOOP?
El hecho de que atletas como Michael Phelps y LeBron James usen la banda, y es el dispositivo portátil oficial de la Asociación de Jugadores de la NFL, bueno, eso lo hace aún más digno de lujuria. WHOOP mide tres métricas clave: tensión, sueño y recuperación.
¿Por qué se llama WHOOP?
Tenía curiosidad de dónde proviene el nombre de la empresa: originalmente se llamaba Bobo Analytics (que en sí mismo probablemente sea digno de una historia). Ahmed dice que “whoop” era una expresión que él y sus amigos usaban en la universidad. “Entonces, la gente diría: ‘Oye, te emocionaste por el partido, ¿te emocionaste?
¿Cuánto cuesta WHOOP 4.0?
Revisión de Whoop 4.0: precio y disponibilidad La banda Whoop 4.0 es gratuita, pero los usuarios deberán pagar una suscripción a Whoop para usarla. La suscripción en sí cuesta $ 30 por mes, pero hay suscripciones de 6 meses ($ 288) y 12 meses ($ 324) que resultan ser un poco más baratas.
¿HOOO rastrea el oxígeno?
Con una nueva configuración de sensor que incluye 5 LED y 4 fotodiodos, el WHOOP 4.0 ahora está equipado para monitorear con precisión los niveles de oxígeno en sangre con oximetría de pulso. Aunque los oxímetros de pulso más comunes rastrean el oxígeno en sangre desde su dedo, WHOOP implementa la misma tecnología para calcular SpO2 en su muñeca.
¿HOOP tiene electrocardiograma?
Whoop utiliza una medición basada en PPG (que significa fotopletismografía) sobre un ECG, que es más preciso.
¿Se puede usar WHOOP en el pecho?
Cuando revisé Whoop Strap 3, uno de mis deseos era que Whoop permitiera la integración de herramientas de monitoreo de frecuencia cardíaca de terceros con el dispositivo Whoop. Se ha demostrado que las correas que se usan alrededor del pecho son más precisas para medir la frecuencia cardíaca durante las actividades.
